Dạo gần đây một phương cách giảm cân mới rất đơn giản được mọi người truyền nhau làm theo, đó là giảm cân bằng Detox hoa quả. Vậy nhưng nhiều nơi bán những gói detox khô không rõ nguồn gốc tràn lan trên thị trường, điều này sẽ rất có hại cho sức khỏe người sử dụng, chính vì vậy hôm nay hãy cùng với Thiết bị nhà bếp cao cấp Grasso học cách làm 4 loại detox hoa quả tươi rất đơn giản mà còn an toàn hơn rất nhiều với việc đi mua sẵn ngoài hàng.


Detox hoa quả - một thức uống tốt cho sức khỏe

1. Detox táo, chanh dây, kiwi, cam
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Táo 150g
- Chanh dây 30
- Kiwi 80g
- Cam 150g

Táo và kiwi bạn gọt bỏ vỏ rồi thái miếng khoảng 0.5 cm. Đối với chanh bạn không cần bỏ vỏ và đem thái miếng 0.5 cm, chanh dây thì lấy phần hạt bên trong.
Sau khi đã sơ chế nguyên liệu xong bạn lấy một bình đựng, cho vào đó táo, kiwi, cam và chanh dây. Thêm vào bình 400ml nước, vậy là bạn có thể thưởng thức detox đầu tiên rồi đấy ạ.

2. Detox bạc hà, chanh, dâu tây
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Dâu tây 100g
- Lá bạc hà 40g
- Chanh vàng 100g
Chanh vàng thái miếng, dâu tây bỏ cuống và bổ đôi hoặc bổ tư tùy kích thước của dâu tây. Cho những hoa quả đã sơ chế vào bình, thêm 40g lá bạc hà và 550ml nước là bạn đã hoàn thành detox thứ hai này rồi.

Detox chanh, bạc hà, dâu tây

3. Detox bưởi, chanh, lá bạc hà, dưa leo
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bưởi 150g
- Chanh vàng 100g
- Lá bạc hà 40g
- Dưa leo 80g
Đối với bưởi bạn chỉ lấy phần tép bưởi loại bỏ sạch phần vỏ, dưa leo và chanh vàng đem thái miếng 0.5 cm.

Bưởi là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất tốt

Lại chuẩn bị một chiếc bình và cho từng nguyên liệu đã sơ chế vào bình, thêm 40g lá bạc hà và 400ml nước là bạn đã có bình detox thứ ba.

4. Detox chanh, lá bạc hà
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Chanh vàng 150g
- Lá bạc hà 60g
Đây là loại detox đơn giản nhất, bạn cần thái lát chanh vàng khoàng 0.5 cm sau đó cho từng miếng chanh vào bình, thêm 60g lá bạc hà là bạn đã hoàn thành xong bình detox thứ ba.

Một loại detox dễ pha chế

Bên cạnh đó bạn hoàn toàn có thể mix nhiều loại trái cây khác nữa để tạo nên một bình detox hoa quả cho riêng mình.

Nhiều loại detox hoa quả khác

Như vậy với 4 công thức đơn giản trên bạn đã có bình detox giảm cân an toàn do chính tay mình làm rồi ạ. Chỉ cần vài thao tác đơn giản mỗi ngày bạn đã hỗ trợ nhanh cho quá trình giảm cân của mình, đồng thời detox hoa quả cũng góp phần làm đẹp da hiệu quả. Đừng quên, Grasso còn cung cấp đến mọi người những thiết bị nhà bếp gia đình, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0966 525 088 hoặc website grasso.com.vn để được tư vấn và tham khảo thêm về sản phẩm.